Ce n'est pas un hasard si l'on en entend de plus en plus parler autour de nous. En quelques années, la lumière bleue est apparue au centre d'une véritable question de santé publique. Les sites scientifiques les plus prestigieux en parlent, comme Doctissimo ou Futura-Sciences. Cette lumière particulière se retrouve intensifiée dans de nombreux objets du quotidien, comme les lampes LED, les téléviseurs ou encore les écrans des ordinateurs et des smartphones. Lorsque nos yeux sont confrontés à cette lumière de manière prolongée, elle peut leur causer des dégâts et avoir une mauvaise influence sur notre organisme. Pour lutter contre l'impact négatif de la lumière bleue, la meilleure solution consiste donc à porter des lunettes anti-lumière bleue.
Introduction sur les lunettes anti-lumière bleue gaming
Il existe plusieurs types de protections contre la lumière bleue. Aujourd'hui, certains ordinateurs ajoutent des filtres dans leurs écrans afin de limiter sa diffusion. Il arrive aussi que certains modèles de lunettes de vue comportent des filtres anti-lumière vue. Mais dans la plupart des cas, vous devrez vous procurer une paire de lunettes anti-lumière bleue si vous passez beaucoup de temps devant vos écrans. Avec l'essor du télétravail et des jeux vidéos en ligne, de plus en plus de personnes sont concernées par le problème de la lumière bleue. Si c'est votre cas à vous aussi, vous allez donc devoir choisir quel type de lunettes anti-lumière bleue vous correspond.
A qui sont destinées les lunettes anti-lumière bleue gaming ?
On peut distinguer deux types de lunettes anti-lumière bleue : les lunettes classiques et les lunettes anti-lumière bleue gaming ou gamer. A l'origine, ces dernières ont été conçues pour les gamers, c'est-à-dire les personnes qui passent beaucoup de temps à jouer aux jeux vidéos sur leur ordinateur, sur leur smartphone ou sur une console de jeux. Cependant, aujourd'hui, même sans être un adepte des jeux vidéos, on est souvent amené à passer de longues périodes devant un écran. Graphistes, journalistes, artistes, secrétaires... De nos jours, de plus en plus de métiers concentrent leurs activités sur un ordinateur. Les lunettes anti-lumière bleue gaming sont donc aussi destinées à toutes les personnes souhaitant protéger leurs yeux.
Quelles différences entre des lunettes anti-lumière bleue classique et gaming ?
Le confort
Des branches fines et souples
Face à leur popularité croissante, il est devenu facile de se procurer des lunettes anti-lumière bleue sur internet. Néanmoins, la plupart des modèles sont fabriqués et l'étranger et sont inconfortables lorsqu'elles sont portées longtemps. L'avantage des lunettes anti-lumière bleue gaming, c'est qu'elles ont été conçues avec le confort du gamer comme priorité absolue. Elles comportent donc des branches à la fois fines et souples qui se posent délicatement sur les oreilles. Même après plusieurs heures, vous ne ressentirez aucune douleur autour des oreilles, contre les tempes ou sur l'arête du nez. Vous aurez même rapidement oublié que vous les avez sur les yeux.
Un poids léger
Contrairement à certains modèles de lunettes anti-lumière bleue qui pèsent un certain poids, les lunettes anti-lumière bleue gaming sont légères comme une plume. Les lunettes lourdes sont difficiles à porter. On sent leur poids peser sur les oreilles, ce qui peut occasionner des douleurs ou des irritations. Ces lunettes ne sont pas agréables à porter et nuisent à l'expérience d'immersion qu'exigent certains jeux vidéos, ou à la concentration nécessaire lorsqu'on est en télétravail. Avec les lunettes anti-lumière bleue gaming, vous n'aurez pas ce problème. Leur légèreté permet à celui qui les porte de les oublier en quelques minutes, même lorsqu'il se déplace avec.
Le design
Les lunettes anti-lumière bleue gaming apportent un soin tout particulier au design. Certains modèles sont aussi élégants que des lunettes de soleil, grâce à leurs montures travaillées et à leurs verres teintés. De plus en plus de personnes n'hésitent d'ailleurs pas à les porter à l'extérieur, lorsqu'elles se rendent à leur bureau ou dans un cybercafé par exemple. L'époque des lunettes anti-lumière bleue lourdes et laides est donc définitivement révolue.
Un niveau de filtration plus élevé
Atténuation des migraines ophtalmiques
Le principal problème lié à la lumière bleue, c'est qu'elle peut provoquer des migraines ophtalmiques, c'est-à-dire des maux de tête causés par une fatigue des yeux. Les lunettes anti-lumière bleue gaming ont un niveau de filtration de la lumière bleue qui est en général nettement plus élevé que celui des lunettes anti-lumière bleue classiques. Cela signifie qu'un spectre plus large de la lumière bleue est filtré, et donc que votre rétine sera davantage protégée contre celle-ci. Avec les lunettes anti-lumière bleue gaming, vous n'aurez plus besoin de prendre une aspirine avant d'aller vous coucher.
Des yeux moins secs
La lumière bleue peut également provoquer une sécheresse des yeux. Si vous avez déjà passé plusieurs heures devant un écran sans lunettes anti-lumière bleue, vous vous êtes certainement aperçu que vos yeux deviennent alors secs et rouges. Les lunettes anti-lumière bleue gaming permettent de se prémunir contre ce phénomène. Même si vous avez passé une partie de la nuit sur un jeu vidéo, vos yeux paraîtront plus frais que jamais le lendemain matin. Cela vous permettra d'économiser un séjour chez le pharmacien pour acheter des gouttes pour vous hydrater les yeux.
Un meilleur sommeil
Enfin, il faut savoir que la somme des effets néfastes de la lumière bleue sur l'organisme entraîne presque toujours une dégradation de la qualité du sommeil. En plus d'endommager votre rétine, la lumière bleue a également un impact sur le cerveau en provoquant une certaine excitation. C'est pour cela qu'il n'est pas recommandé de regarder des écrans juste avant d'aller se coucher. Les lunettes anti-lumière bleue gaming sont donc très importantes pour vous, car elles vous permettront de vous endormir rapidement et de passer des nuits réparatrices. Grâce aux lunettes anti-lumière bleue gaming, votre sommeil ne sera plus un handicap.
Peut-on acheter des lunettes anti-lumière bleue gaming si on ne joue pas aux jeux vidéos ?
La réponse est oui, définitivement. Même si elles ont été conçues à l'origine pour des gamers et des aficionados du jeu vidéo, les lunettes anti-lumière bleue gaming peuvent convenir à n'importe quelle personne qui passe du temps sur son ordinateur ou sur son téléphone. Que ce soit dans le cadre professionnel ou pour les loisirs, les Français passent en moyenne plusieurs heures par jour devant les écrans. Si vous voulez conserver vos pratiques et vos habitudes sans mettre en péril vos yeux et votre sommeil, alors les lunettes anti-lumière bleue gaming sont faites pour vous, que vous aimiez les jeux vidéos ou non.
Les lunettes anti-lumière bleue gaming ont plusieurs avantages par rapport aux lunettes anti-lumière bleue classiques. Elles offrent une meilleure filtration de la lumière bleue, et protègent donc davantage vos yeux face aux écrans. Si vous les portez régulièrement, vous observerez une réductions de vos migraines et une amélioration de vos cycles de sommeil. En outre, les lunettes anti-lumière bleue gaming n'altèrent pas du tout la vision, bien au contraire. Avec certains filtres, elles peuvent même vous offrir une visibilité accrue et des lumières plus naturelles.
